فیگ‌فیت با بزرگ‌ترین دیتابیس غذایی و هوش مصنوعیش می‌تونه کمکت کنه به اندام ایده‌آلت برسی!
اگر می‌خواهید بدانید کالری ترشی بامیه چقدر است و چطور در برنامه غذایی‌تان جا می‌گیرد، در این صفحه کالری و درشت‌مغذی‌های ترشی بامیه را به‌ازای واحدهای رایج می‌بینید.
برای مدیریت وزن، دانستن کالری دریافتی اهمیت بالایی دارد. ترشی بامیه در هر عدد، حدود 3 کالری انرژی به بدن شما می‌رساند.
هر عدد از ترشی بامیه حدود 0 گرم پروتئین، 1 گرم کربوهیدرات و 0 گرم چربی دارد.
این مقدار ترشی بامیه شامل 1 گرم فیبر، 0 گرم قند و 150 میلی‌گرم سدیم است.
برای مدیریت وزن، دانستن کالری دریافتی اهمیت بالایی دارد. ترشی بامیه در هر ۱۰۰ گرم، حدود 18 کالری انرژی به بدن شما می‌رساند.
هر ۱۰۰ گرم از ترشی بامیه حدود 0 گرم پروتئین، 4 گرم کربوهیدرات و 0 گرم چربی دارد.
این مقدار ترشی بامیه شامل 4 گرم فیبر، 0 گرم قند و 1071 میلی‌گرم سدیم است.
برای جزئیات بیشتر ماکروها به صفحه ماکروهای ترشی بامیه یا فهرست غذاهای کم‌کالری سر بزنید.