کالری سالاد شیرازی

میزان کالری سالاد شیرازی چقدر است؟

برای مدیریت وزن، دانستن کالری دریافتی اهمیت بالایی دارد. سالاد شیرازی در هر لیوان، حدود 35 کالری انرژی به بدن شما می‌رساند.

پروتئین، کربوهیدرات و چربی سالاد شیرازی

هر لیوان از سالاد شیرازی حدود 1 گرم پروتئین، 6 گرم کربوهیدرات و 0 گرم چربی دارد.

سایر مواد مغذی (فیبر، قند و سدیم)

این مقدار سالاد شیرازی شامل 1 گرم فیبر، 4 گرم قند و 344 میلی‌گرم سدیم است.

میزان کالری سالاد شیرازی چقدر است؟

برای مدیریت وزن، دانستن کالری دریافتی اهمیت بالایی دارد. سالاد شیرازی در هر قاشق غذاخوری، حدود 2 کالری انرژی به بدن شما می‌رساند.

پروتئین، کربوهیدرات و چربی سالاد شیرازی

هر قاشق غذاخوری از سالاد شیرازی حدود 0 گرم پروتئین، 0 گرم کربوهیدرات و 0 گرم چربی دارد.

سایر مواد مغذی (فیبر، قند و سدیم)

این مقدار سالاد شیرازی شامل 0 گرم فیبر، 0 گرم قند و 22 میلی‌گرم سدیم است.

میزان کالری سالاد شیرازی چقدر است؟

برای مدیریت وزن، دانستن کالری دریافتی اهمیت بالایی دارد. سالاد شیرازی در هر ۱۰۰ گرم، حدود 22 کالری انرژی به بدن شما می‌رساند.

پروتئین، کربوهیدرات و چربی سالاد شیرازی

هر ۱۰۰ گرم از سالاد شیرازی حدود 1 گرم پروتئین، 4 گرم کربوهیدرات و 0 گرم چربی دارد.

سایر مواد مغذی (فیبر، قند و سدیم)