بررسی ارزش غذایی سالاد شیرازی با روغن زیتون در هر ۱۰۰ گرم
میزان کالری سالاد شیرازی با روغن زیتون چقدر است؟
برای مدیریت وزن، دانستن کالری دریافتی اهمیت بالایی دارد. سالاد شیرازی با روغن زیتون در هر ۱۰۰ گرم، حدود 64 کالری انرژی به بدن شما می‌رساند.
پروتئین، کربوهیدرات و چربی سالاد شیرازی با روغن زیتون
هر ۱۰۰ گرم از سالاد شیرازی با روغن زیتون حدود 1 گرم پروتئین، 4 گرم کربوهیدرات و 5 گرم چربی دارد.
سایر مواد مغذی (فیبر، قند و سدیم)
این مقدار سالاد شیرازی با روغن زیتون شامل 1 گرم فیبر، 0 گرم قند و 0 میلی‌گرم سدیم است.