فیگ‌فیت با بزرگ‌ترین دیتابیس غذایی و هوش مصنوعیش می‌تونه کمکت کنه به اندام ایده‌آلت برسی!
اگر می‌خواهید بدانید کالری کدو سبز پخته چقدر است و چطور در برنامه غذایی‌تان جا می‌گیرد، در این صفحه کالری و درشت‌مغذی‌های کدو سبز پخته را به‌ازای واحدهای رایج می‌بینید.
برای مدیریت وزن، دانستن کالری دریافتی اهمیت بالایی دارد. کدو سبز پخته در هر لیوان (خرد شده)، حدود 27 کالری انرژی به بدن شما می‌رساند.
هر لیوان (خرد شده) از کدو سبز پخته حدود 2 گرم پروتئین، 4 گرم کربوهیدرات و 1 گرم چربی دارد.
این مقدار کدو سبز پخته شامل 0 گرم فیبر، 0 گرم قند و 0 میلی‌گرم سدیم است.
برای مدیریت وزن، دانستن کالری دریافتی اهمیت بالایی دارد. کدو سبز پخته در هر ۱۰۰ گرم، حدود 15 کالری انرژی به بدن شما می‌رساند.
هر ۱۰۰ گرم از کدو سبز پخته حدود 1 گرم پروتئین، 2 گرم کربوهیدرات و 0 گرم چربی دارد.
این مقدار کدو سبز پخته شامل 0 گرم فیبر، 0 گرم قند و 0 میلی‌گرم سدیم است.
برای جزئیات بیشتر ماکروها به صفحه ماکروهای کدو سبز پخته یا فهرست غذاهای کم‌کالری سر بزنید.