بررسی ارزش غذایی عصاره وانیل در هر قاشق چای خوری
میزان کربوهیدرات عصاره وانیل
هر قاشق چای خوری از عصاره وانیل حدود 1 گرم کربوهیدرات دارد که منبع انرژی سریع برای فعالیت روزانه و تمرین است.
فیبر و قند در عصاره وانیل
از این کربوهیدراتها، حدود 0 گرم فیبر و 0 گرم قند است. فیبر بالاتر معمولاً برای سیری و گوارش مفیدتر است.
کالری و چربی همراه کربوهیدرات
همین مقدار حدود 2 کالری و 0 گرم چربی دارد.