فیگ‌فیت با بزرگ‌ترین دیتابیس غذایی و هوش مصنوعیش می‌تونه کمکت کنه به اندام ایده‌آلت برسی!
اگر می‌خواهید بدانید کالری سبزی کوکو چقدر است و چطور در برنامه غذایی‌تان جا می‌گیرد، در این صفحه کالری و درشت‌مغذی‌های سبزی کوکو را به‌ازای واحدهای رایج می‌بینید.
برای مدیریت وزن، دانستن کالری دریافتی اهمیت بالایی دارد. سبزی کوکو در هر ۱۰۰ گرم، حدود 22 کالری انرژی به بدن شما می‌رساند.
هر ۱۰۰ گرم از سبزی کوکو حدود 3 گرم پروتئین، 3 گرم کربوهیدرات و 1 گرم چربی دارد.
این مقدار سبزی کوکو شامل 0 گرم فیبر، 0 گرم قند و 0 میلی‌گرم سدیم است.
برای مدیریت وزن، دانستن کالری دریافتی اهمیت بالایی دارد. سبزی کوکو در هر لیوان، حدود 22 کالری انرژی به بدن شما می‌رساند.
هر لیوان از سبزی کوکو حدود 3 گرم پروتئین، 3 گرم کربوهیدرات و 1 گرم چربی دارد.
این مقدار سبزی کوکو شامل 0 گرم فیبر، 0 گرم قند و 0 میلی‌گرم سدیم است.
برای مدیریت وزن، دانستن کالری دریافتی اهمیت بالایی دارد. سبزی کوکو در هر قاشق چایخوری، حدود 0 کالری انرژی به بدن شما می‌رساند.
هر قاشق چایخوری از سبزی کوکو حدود 0 گرم پروتئین، 0 گرم کربوهیدرات و 0 گرم چربی دارد.
این مقدار سبزی کوکو شامل 0 گرم فیبر، 0 گرم قند و 0 میلی‌گرم سدیم است.
برای مدیریت وزن، دانستن کالری دریافتی اهمیت بالایی دارد. سبزی کوکو در هر قاشق مرباخوری، حدود 1 کالری انرژی به بدن شما می‌رساند.
هر قاشق مرباخوری از سبزی کوکو حدود 0 گرم پروتئین، 0 گرم کربوهیدرات و 0 گرم چربی دارد.
این مقدار سبزی کوکو شامل 0 گرم فیبر، 0 گرم قند و 0 میلی‌گرم سدیم است.
برای مدیریت وزن، دانستن کالری دریافتی اهمیت بالایی دارد. سبزی کوکو در هر قاشق غذاخوری، حدود 1 کالری انرژی به بدن شما می‌رساند.
هر قاشق غذاخوری از سبزی کوکو حدود 0 گرم پروتئین، 0 گرم کربوهیدرات و 0 گرم چربی دارد.
این مقدار سبزی کوکو شامل 0 گرم فیبر، 0 گرم قند و 0 میلی‌گرم سدیم است.
برای مدیریت وزن، دانستن کالری دریافتی اهمیت بالایی دارد. سبزی کوکو در هر استکان، حدود 11 کالری انرژی به بدن شما می‌رساند.
هر استکان از سبزی کوکو حدود 2 گرم پروتئین، 2 گرم کربوهیدرات و 1 گرم چربی دارد.
این مقدار سبزی کوکو شامل 0 گرم فیبر، 0 گرم قند و 0 میلی‌گرم سدیم است.
برای جزئیات بیشتر ماکروها به صفحه ماکروهای سبزی کوکو یا فهرست غذاهای کمکالری سر بزنید.