فیگ‌فیت با بزرگ‌ترین دیتابیس غذایی و هوش مصنوعیش می‌تونه کمکت کنه به اندام ایده‌آلت برسی!
اگر دنبال پاسخ کربوهیدرات شکوفه ذرت بدون روغن چقدر است هستید، این صفحه کربوهیدرات کل را همراه با فیبر و قند در واحدهای رایج نشان می‌دهد.
هر لیوان از شکوفه ذرت بدون روغن حدود 7 گرم کربوهیدرات دارد که منبع انرژی سریع برای فعالیت روزانه و تمرین است.
از این کربوهیدرات‌ها، حدود 0 گرم فیبر و 0 گرم قند است. فیبر بالاتر معمولاً برای سیری و گوارش مفیدتر است.
همین مقدار حدود 33 کالری و 0 گرم چربی دارد.
هر ۱۰۰ گرم از شکوفه ذرت بدون روغن حدود 78 گرم کربوهیدرات دارد که منبع انرژی سریع برای فعالیت روزانه و تمرین است.
از این کربوهیدرات‌ها، حدود 0 گرم فیبر و 0 گرم قند است. فیبر بالاتر معمولاً برای سیری و گوارش مفیدتر است.
همین مقدار حدود 370 کالری و 5 گرم چربی دارد.
برای مقایسه با گزینه‌های دیگر به غذاهای پرکربوهیدرات یا غذاهای کم‌کربوهیدرات سر بزنید. کالری شکوفه ذرت بدون روغن و ماکروها هم در دسترس‌اند.