بررسی ارزش غذایی مغز تخمه آفتابگردان نمکی چی توز در هر قاشق غذاخوری
میزان کالری مغز تخمه آفتابگردان نمکی چی توز چقدر است؟
برای مدیریت وزن، دانستن کالری دریافتی اهمیت بالایی دارد. مغز تخمه آفتابگردان نمکی چی توز در هر قاشق غذاخوری، حدود 54 کالری انرژی به بدن شما می‌رساند.
پروتئین، کربوهیدرات و چربی مغز تخمه آفتابگردان نمکی چی توز
هر قاشق غذاخوری از مغز تخمه آفتابگردان نمکی چی توز حدود 2 گرم پروتئین، 2 گرم کربوهیدرات و 4 گرم چربی دارد.
سایر مواد مغذی (فیبر، قند و سدیم)
این مقدار مغز تخمه آفتابگردان نمکی چی توز شامل 0 گرم فیبر، 0 گرم قند و 0 میلی‌گرم سدیم است.