بررسی ارزش غذایی بیسکویت مغزدار کاراملی با روکش کاکائویی و تزئین ترافل فوندو آیدین در هر عدد
بیسکویت مغزدار کاراملی با روکش کاکائویی و تزئین ترافل فوندو آیدین چقدر پروتئین دارد؟
هر عدد از بیسکویت مغزدار کاراملی با روکش کاکائویی و تزئین ترافل فوندو آیدین حاوی 1 گرم پروتئین است. این مقدار حدود 2٪ از یک نمونه نیاز روزانه 55 گرم پروتئین را پوشش می‌دهد (نیاز واقعی به وزن، هدف و فعالیت بستگی دارد).
تراکم پروتئین نسبت به کالری
همین مقدار بیسکویت مغزدار کاراملی با روکش کاکائویی و تزئین ترافل فوندو آیدین حدود 44 کالری دارد. اگر هدف عضله‌سازی یا حفظ عضله هنگام کاهش وزن است، نسبت پروتئین به کالری این غذا را با گزینه‌های پرپروتئین مقایسه کنید.
بقیه ماکروها در کنار پروتئین
در هر عدد همچنین حدود 3 گرم کربوهیدرات و 3 گرم چربی وجود دارد.