بررسی ارزش غذایی مزه چیپس ساده نمکی مزمز در هر عدد
مزه چیپس ساده نمکی مزمز چقدر پروتئین دارد؟
هر عدد از مزه چیپس ساده نمکی مزمز حاوی 0 گرم پروتئین است. این مقدار حدود 0٪ از یک نمونه نیاز روزانه 55 گرم پروتئین را پوشش می‌دهد (نیاز واقعی به وزن، هدف و فعالیت بستگی دارد).
تراکم پروتئین نسبت به کالری
همین مقدار مزه چیپس ساده نمکی مزمز حدود 11 کالری دارد. اگر هدف عضله‌سازی یا حفظ عضله هنگام کاهش وزن است، نسبت پروتئین به کالری این غذا را با گزینه‌های پرپروتئین مقایسه کنید.
بقیه ماکروها در کنار پروتئین
در هر عدد همچنین حدود 1 گرم کربوهیدرات و 1 گرم چربی وجود دارد.