بسیاری از افراد هنگام برنامهریزی برای رژیم غذایی خود، به دنبال پاسخ این سوال هستند که ساندویچ کلاب کالباس 60 درصد گوشت مرغ با پنیر ورقه ای نامی نو چقدر پروتئین دارد و سایر مواد مغذی آن به چه میزان است. در این مقاله به بررسی دقیق ترکیبات ساندویچ کلاب کالباس 60 درصد گوشت مرغ با پنیر ورقه ای نامی نو میپردازیم تا دید روشنی از ارزش غذایی این خوراکی داشته باشید.
بررسی ارزش غذایی ساندویچ کلاب کالباس 60 درصد گوشت مرغ با پنیر ورقه ای نامی نو در هر عدد
ساندویچ کلاب کالباس 60 درصد گوشت مرغ با پنیر ورقه ای نامی نو چقدر پروتئین دارد؟
پروتئین یکی از مهمترین درشتمغذیها برای عضلهسازی و ترمیم بافتهاست. هر عدد از ساندویچ کلاب کالباس 60 درصد گوشت مرغ با پنیر ورقه ای نامی نو حاوی 17 گرم پروتئین است که میتواند بخشی از نیاز روزانه شما را تامین کند.
میزان کالری ساندویچ کلاب کالباس 60 درصد گوشت مرغ با پنیر ورقه ای نامی نو چقدر است؟
برای مدیریت وزن، دانستن کالری دریافتی اهمیت بالایی دارد. ساندویچ کلاب کالباس 60 درصد گوشت مرغ با پنیر ورقه ای نامی نو در هر عدد، حدود 393 کالری انرژی به بدن شما میرساند.
میزان کربوهیدرات و چربی در ساندویچ کلاب کالباس 60 درصد گوشت مرغ با پنیر ورقه ای نامی نو
این غذا علاوه بر پروتئین، حاوی 35 گرم کربوهیدرات و 21 گرم چربی است که تعادل انرژی لازم را برای فعالیتهای بدنی فراهم میکند.
سایر مواد مغذی (فیبر، قند و سدیم)
علاوه بر درشتمغذیها، این مقدار ساندویچ کلاب کالباس 60 درصد گوشت مرغ با پنیر ورقه ای نامی نو شامل 0 گرم فیبر برای سلامت گوارش، 0 گرم قند، و 0 میلیگرم سدیم است که در مصرف روزانه باید مورد توجه قرار گیرند.
بررسی ارزش غذایی ساندویچ کلاب کالباس 60 درصد گوشت مرغ با پنیر ورقه ای نامی نو در هر ۱۰۰ گرم
ساندویچ کلاب کالباس 60 درصد گوشت مرغ با پنیر ورقه ای نامی نو چقدر پروتئین دارد؟
پروتئین یکی از مهمترین درشتمغذیها برای عضلهسازی و ترمیم بافتهاست. هر ۱۰۰ گرم از ساندویچ کلاب کالباس 60 درصد گوشت مرغ با پنیر ورقه ای نامی نو حاوی 11 گرم پروتئین است که میتواند بخشی از نیاز روزانه شما را تامین کند.
میزان کالری ساندویچ کلاب کالباس 60 درصد گوشت مرغ با پنیر ورقه ای نامی نو چقدر است؟
برای مدیریت وزن، دانستن کالری دریافتی اهمیت بالایی دارد. ساندویچ کلاب کالباس 60 درصد گوشت مرغ با پنیر ورقه ای نامی نو در هر ۱۰۰ گرم، حدود 262 کالری انرژی به بدن شما میرساند.
میزان کربوهیدرات و چربی در ساندویچ کلاب کالباس 60 درصد گوشت مرغ با پنیر ورقه ای نامی نو
این غذا علاوه بر پروتئین، حاوی 23 گرم کربوهیدرات و 14 گرم چربی است که تعادل انرژی لازم را برای فعالیتهای بدنی فراهم میکند.
سایر مواد مغذی (فیبر، قند و سدیم)
علاوه بر درشتمغذیها، این مقدار ساندویچ کلاب کالباس 60 درصد گوشت مرغ با پنیر ورقه ای نامی نو شامل 0 گرم فیبر برای سلامت گوارش، 0 گرم قند، و 0 میلیگرم سدیم است که در مصرف روزانه باید مورد توجه قرار گیرند.