فیگ‌فیت با بزرگ‌ترین دیتابیس غذایی و هوش مصنوعیش می‌تونه کمکت کنه به اندام ایده‌آلت برسی!
اگر می‌خواهید بدانید کالری پلا سر تره چقدر است و چطور در برنامه غذایی‌تان جا می‌گیرد، در این صفحه کالری و درشت‌مغذی‌های پلا سر تره را به‌ازای واحدهای رایج می‌بینید.
برای مدیریت وزن، دانستن کالری دریافتی اهمیت بالایی دارد. پلا سر تره در هر قاشق غذاخوری، حدود 19 کالری انرژی به بدن شما می‌رساند.
هر قاشق غذاخوری از پلا سر تره حدود 1 گرم پروتئین، 0 گرم کربوهیدرات و 1 گرم چربی دارد.
این مقدار پلا سر تره شامل 0 گرم فیبر، 0 گرم قند و 0 میلی‌گرم سدیم است.
برای مدیریت وزن، دانستن کالری دریافتی اهمیت بالایی دارد. پلا سر تره در هر ۱۰۰ گرم، حدود 139 کالری انرژی به بدن شما می‌رساند.
هر ۱۰۰ گرم از پلا سر تره حدود 10 گرم پروتئین، 2 گرم کربوهیدرات و 10 گرم چربی دارد.
این مقدار پلا سر تره شامل 0 گرم فیبر، 0 گرم قند و 0 میلی‌گرم سدیم است.
برای مدیریت وزن، دانستن کالری دریافتی اهمیت بالایی دارد. پلا سر تره در هر قاشق چایخوری، حدود 6 کالری انرژی به بدن شما می‌رساند.
هر قاشق چایخوری از پلا سر تره حدود 0 گرم پروتئین، 0 گرم کربوهیدرات و 0 گرم چربی دارد.
این مقدار پلا سر تره شامل 0 گرم فیبر، 0 گرم قند و 0 میلی‌گرم سدیم است.
برای مدیریت وزن، دانستن کالری دریافتی اهمیت بالایی دارد. پلا سر تره در هر قاشق مرباخوری، حدود 10 کالری انرژی به بدن شما می‌رساند.
هر قاشق مرباخوری از پلا سر تره حدود 1 گرم پروتئین، 0 گرم کربوهیدرات و 1 گرم چربی دارد.
این مقدار پلا سر تره شامل 0 گرم فیبر، 0 گرم قند و 0 میلی‌گرم سدیم است.
برای مدیریت وزن، دانستن کالری دریافتی اهمیت بالایی دارد. پلا سر تره در هر استکان، حدود 156 کالری انرژی به بدن شما می‌رساند.
هر استکان از پلا سر تره حدود 11 گرم پروتئین، 2 گرم کربوهیدرات و 11 گرم چربی دارد.
این مقدار پلا سر تره شامل 0 گرم فیبر، 0 گرم قند و 0 میلی‌گرم سدیم است.
برای مدیریت وزن، دانستن کالری دریافتی اهمیت بالایی دارد. پلا سر تره در هر لیوان، حدود 311 کالری انرژی به بدن شما می‌رساند.
هر لیوان از پلا سر تره حدود 22 گرم پروتئین، 4 گرم کربوهیدرات و 22 گرم چربی دارد.
این مقدار پلا سر تره شامل 0 گرم فیبر، 0 گرم قند و 0 میلی‌گرم سدیم است.
برای جزئیات بیشتر ماکروها به صفحه ماکروهای پلا سر تره یا فهرست غذاهای کمکالری سر بزنید.