فیگ‌فیت با بزرگ‌ترین دیتابیس غذایی و هوش مصنوعیش می‌تونه کمکت کنه به اندام ایده‌آلت برسی!
اگر می‌خواهید بدانید کالری ونوشک چقدر است و چطور در برنامه غذایی‌تان جا می‌گیرد، در این صفحه کالری و درشت‌مغذی‌های ونوشک را به‌ازای واحدهای رایج می‌بینید.
برای مدیریت وزن، دانستن کالری دریافتی اهمیت بالایی دارد. ونوشک در هر قاشق غذاخوری، حدود 48 کالری انرژی به بدن شما می‌رساند.
هر قاشق غذاخوری از ونوشک حدود 2 گرم پروتئین، 1 گرم کربوهیدرات و 4 گرم چربی دارد.
این مقدار ونوشک شامل 0 گرم فیبر، 0 گرم قند و 0 میلی‌گرم سدیم است.
برای مدیریت وزن، دانستن کالری دریافتی اهمیت بالایی دارد. ونوشک در هر ۱۰۰ گرم، حدود 594 کالری انرژی به بدن شما می‌رساند.
هر ۱۰۰ گرم از ونوشک حدود 20 گرم پروتئین، 16 گرم کربوهیدرات و 51 گرم چربی دارد.
این مقدار ونوشک شامل 0 گرم فیبر، 0 گرم قند و 0 میلی‌گرم سدیم است.
برای مدیریت وزن، دانستن کالری دریافتی اهمیت بالایی دارد. ونوشک در هر قاشق چایخوری، حدود 16 کالری انرژی به بدن شما می‌رساند.
هر قاشق چایخوری از ونوشک حدود 1 گرم پروتئین، 0 گرم کربوهیدرات و 1 گرم چربی دارد.
این مقدار ونوشک شامل 0 گرم فیبر، 0 گرم قند و 0 میلی‌گرم سدیم است.
برای مدیریت وزن، دانستن کالری دریافتی اهمیت بالایی دارد. ونوشک در هر قاشق مرباخوری، حدود 24 کالری انرژی به بدن شما می‌رساند.
هر قاشق مرباخوری از ونوشک حدود 1 گرم پروتئین، 1 گرم کربوهیدرات و 2 گرم چربی دارد.
این مقدار ونوشک شامل 0 گرم فیبر، 0 گرم قند و 0 میلی‌گرم سدیم است.
برای مدیریت وزن، دانستن کالری دریافتی اهمیت بالایی دارد. ونوشک در هر استکان، حدود 380 کالری انرژی به بدن شما می‌رساند.
هر استکان از ونوشک حدود 13 گرم پروتئین، 10 گرم کربوهیدرات و 33 گرم چربی دارد.
این مقدار ونوشک شامل 0 گرم فیبر، 0 گرم قند و 0 میلی‌گرم سدیم است.
برای مدیریت وزن، دانستن کالری دریافتی اهمیت بالایی دارد. ونوشک در هر لیوان، حدود 760 کالری انرژی به بدن شما می‌رساند.
هر لیوان از ونوشک حدود 26 گرم پروتئین، 20 گرم کربوهیدرات و 65 گرم چربی دارد.
این مقدار ونوشک شامل 0 گرم فیبر، 0 گرم قند و 0 میلی‌گرم سدیم است.
برای جزئیات بیشتر ماکروها به صفحه ماکروهای ونوشک یا فهرست غذاهای کمکالری سر بزنید.