فیگ‌فیت با بزرگ‌ترین دیتابیس غذایی و هوش مصنوعیش می‌تونه کمکت کنه به اندام ایده‌آلت برسی!
اگر می‌خواهید بدانید کالری ونوشک پلو چقدر است و چطور در برنامه غذایی‌تان جا می‌گیرد، در این صفحه کالری و درشت‌مغذی‌های ونوشک پلو را به‌ازای واحدهای رایج می‌بینید.
برای مدیریت وزن، دانستن کالری دریافتی اهمیت بالایی دارد. ونوشک پلو در هر ۱۰۰ گرم، حدود 236 کالری انرژی به بدن شما می‌رساند.
هر ۱۰۰ گرم از ونوشک پلو حدود 15 گرم پروتئین، 30 گرم کربوهیدرات و 6 گرم چربی دارد.
این مقدار ونوشک پلو شامل 0 گرم فیبر، 0 گرم قند و 0 میلی‌گرم سدیم است.
برای مدیریت وزن، دانستن کالری دریافتی اهمیت بالایی دارد. ونوشک پلو در هر قاشق غذاخوری، حدود 47 کالری انرژی به بدن شما می‌رساند.
هر قاشق غذاخوری از ونوشک پلو حدود 3 گرم پروتئین، 6 گرم کربوهیدرات و 1 گرم چربی دارد.
این مقدار ونوشک پلو شامل 0 گرم فیبر، 0 گرم قند و 0 میلی‌گرم سدیم است.
برای مدیریت وزن، دانستن کالری دریافتی اهمیت بالایی دارد. ونوشک پلو در هر قاشق چایخوری، حدود 16 کالری انرژی به بدن شما می‌رساند.
هر قاشق چایخوری از ونوشک پلو حدود 1 گرم پروتئین، 2 گرم کربوهیدرات و 0 گرم چربی دارد.
این مقدار ونوشک پلو شامل 0 گرم فیبر، 0 گرم قند و 0 میلی‌گرم سدیم است.
برای مدیریت وزن، دانستن کالری دریافتی اهمیت بالایی دارد. ونوشک پلو در هر قاشق مرباخوری، حدود 24 کالری انرژی به بدن شما می‌رساند.
هر قاشق مرباخوری از ونوشک پلو حدود 2 گرم پروتئین، 3 گرم کربوهیدرات و 1 گرم چربی دارد.
این مقدار ونوشک پلو شامل 0 گرم فیبر، 0 گرم قند و 0 میلی‌گرم سدیم است.
برای مدیریت وزن، دانستن کالری دریافتی اهمیت بالایی دارد. ونوشک پلو در هر استکان، حدود 378 کالری انرژی به بدن شما می‌رساند.
هر استکان از ونوشک پلو حدود 24 گرم پروتئین، 48 گرم کربوهیدرات و 10 گرم چربی دارد.
این مقدار ونوشک پلو شامل 0 گرم فیبر، 0 گرم قند و 0 میلی‌گرم سدیم است.
برای مدیریت وزن، دانستن کالری دریافتی اهمیت بالایی دارد. ونوشک پلو در هر لیوان، حدود 755 کالری انرژی به بدن شما می‌رساند.
هر لیوان از ونوشک پلو حدود 48 گرم پروتئین، 96 گرم کربوهیدرات و 19 گرم چربی دارد.
این مقدار ونوشک پلو شامل 0 گرم فیبر، 0 گرم قند و 0 میلی‌گرم سدیم است.
برای جزئیات بیشتر ماکروها به صفحه ماکروهای ونوشک پلو یا فهرست غذاهای کمکالری سر بزنید.