فیگ‌فیت با بزرگ‌ترین دیتابیس غذایی و هوش مصنوعیش می‌تونه کمکت کنه به اندام ایده‌آلت برسی!
اگر می‌خواهید بدانید کالری کیک ژامبون و پنیر چقدر است و چطور در برنامه غذایی‌تان جا می‌گیرد، در این صفحه کالری و درشت‌مغذی‌های کیک ژامبون و پنیر را به‌ازای واحدهای رایج می‌بینید.
برای مدیریت وزن، دانستن کالری دریافتی اهمیت بالایی دارد. کیک ژامبون و پنیر در هر قطعه 5در10، حدود 408 کالری انرژی به بدن شما می‌رساند.
هر قطعه 5در10 از کیک ژامبون و پنیر حدود 14 گرم پروتئین، 52 گرم کربوهیدرات و 16 گرم چربی دارد.
این مقدار کیک ژامبون و پنیر شامل 0 گرم فیبر، 0 گرم قند و 0 میلی‌گرم سدیم است.
برای مدیریت وزن، دانستن کالری دریافتی اهمیت بالایی دارد. کیک ژامبون و پنیر در هر ۱۰۰ گرم، حدود 300 کالری انرژی به بدن شما می‌رساند.
هر ۱۰۰ گرم از کیک ژامبون و پنیر حدود 10 گرم پروتئین، 38 گرم کربوهیدرات و 12 گرم چربی دارد.
این مقدار کیک ژامبون و پنیر شامل 0 گرم فیبر، 0 گرم قند و 0 میلی‌گرم سدیم است.
برای جزئیات بیشتر ماکروها به صفحه ماکروهای کیک ژامبون و پنیر یا فهرست غذاهای کم‌کالری سر بزنید.