فیگ‌فیت با بزرگ‌ترین دیتابیس غذایی و هوش مصنوعیش می‌تونه کمکت کنه به اندام ایده‌آلت برسی!
اگر می‌خواهید بدانید کالری خورشت مرجو قلیه چقدر است و چطور در برنامه غذایی‌تان جا می‌گیرد، در این صفحه کالری و درشت‌مغذی‌های خورشت مرجو قلیه را به‌ازای واحدهای رایج می‌بینید.
برای مدیریت وزن، دانستن کالری دریافتی اهمیت بالایی دارد. خورشت مرجو قلیه در هر ۱۰۰ گرم، حدود 230 کالری انرژی به بدن شما می‌رساند.
هر ۱۰۰ گرم از خورشت مرجو قلیه حدود 11 گرم پروتئین، 19 گرم کربوهیدرات و 12 گرم چربی دارد.
این مقدار خورشت مرجو قلیه شامل 0 گرم فیبر، 0 گرم قند و 0 میلی‌گرم سدیم است.
برای مدیریت وزن، دانستن کالری دریافتی اهمیت بالایی دارد. خورشت مرجو قلیه در هر قاشق غذاخوری، حدود 46 کالری انرژی به بدن شما می‌رساند.
هر قاشق غذاخوری از خورشت مرجو قلیه حدود 2 گرم پروتئین، 4 گرم کربوهیدرات و 2 گرم چربی دارد.
این مقدار خورشت مرجو قلیه شامل 0 گرم فیبر، 0 گرم قند و 0 میلی‌گرم سدیم است.
برای مدیریت وزن، دانستن کالری دریافتی اهمیت بالایی دارد. خورشت مرجو قلیه در هر قاشق چایخوری، حدود 15 کالری انرژی به بدن شما می‌رساند.
هر قاشق چایخوری از خورشت مرجو قلیه حدود 1 گرم پروتئین، 1 گرم کربوهیدرات و 1 گرم چربی دارد.
این مقدار خورشت مرجو قلیه شامل 0 گرم فیبر، 0 گرم قند و 0 میلی‌گرم سدیم است.
برای مدیریت وزن، دانستن کالری دریافتی اهمیت بالایی دارد. خورشت مرجو قلیه در هر قاشق مرباخوری، حدود 23 کالری انرژی به بدن شما می‌رساند.
هر قاشق مرباخوری از خورشت مرجو قلیه حدود 1 گرم پروتئین، 2 گرم کربوهیدرات و 1 گرم چربی دارد.
این مقدار خورشت مرجو قلیه شامل 0 گرم فیبر، 0 گرم قند و 0 میلی‌گرم سدیم است.
برای مدیریت وزن، دانستن کالری دریافتی اهمیت بالایی دارد. خورشت مرجو قلیه در هر استکان، حدود 368 کالری انرژی به بدن شما می‌رساند.
هر استکان از خورشت مرجو قلیه حدود 18 گرم پروتئین، 30 گرم کربوهیدرات و 19 گرم چربی دارد.
این مقدار خورشت مرجو قلیه شامل 0 گرم فیبر، 0 گرم قند و 0 میلی‌گرم سدیم است.
برای مدیریت وزن، دانستن کالری دریافتی اهمیت بالایی دارد. خورشت مرجو قلیه در هر لیوان، حدود 736 کالری انرژی به بدن شما می‌رساند.
هر لیوان از خورشت مرجو قلیه حدود 35 گرم پروتئین، 61 گرم کربوهیدرات و 38 گرم چربی دارد.
این مقدار خورشت مرجو قلیه شامل 0 گرم فیبر، 0 گرم قند و 0 میلی‌گرم سدیم است.
برای جزئیات بیشتر ماکروها به صفحه ماکروهای خورشت مرجو قلیه یا فهرست غذاهای کمکالری سر بزنید.