فیگ‌فیت با بزرگ‌ترین دیتابیس غذایی و هوش مصنوعیش می‌تونه کمکت کنه به اندام ایده‌آلت برسی!
اگر می‌خواهید بدانید کالری شامی لوبیا چشم بلبلی چقدر است و چطور در برنامه غذایی‌تان جا می‌گیرد، در این صفحه کالری و درشت‌مغذی‌های شامی لوبیا چشم بلبلی را به‌ازای واحدهای رایج می‌بینید.
برای مدیریت وزن، دانستن کالری دریافتی اهمیت بالایی دارد. شامی لوبیا چشم بلبلی در هر کف دست، حدود 220 کالری انرژی به بدن شما می‌رساند.
هر کف دست از شامی لوبیا چشم بلبلی حدود 17 گرم پروتئین، 22 گرم کربوهیدرات و 7 گرم چربی دارد.
این مقدار شامی لوبیا چشم بلبلی شامل 0 گرم فیبر، 0 گرم قند و 0 میلی‌گرم سدیم است.
برای مدیریت وزن، دانستن کالری دریافتی اهمیت بالایی دارد. شامی لوبیا چشم بلبلی در هر ۱۰۰ گرم، حدود 314 کالری انرژی به بدن شما می‌رساند.
هر ۱۰۰ گرم از شامی لوبیا چشم بلبلی حدود 24 گرم پروتئین، 32 گرم کربوهیدرات و 10 گرم چربی دارد.
این مقدار شامی لوبیا چشم بلبلی شامل 0 گرم فیبر، 0 گرم قند و 0 میلی‌گرم سدیم است.
برای جزئیات بیشتر ماکروها به صفحه ماکروهای شامی لوبیا چشم بلبلی یا فهرست غذاهای کم‌کالری سر بزنید.