فیگ‌فیت با بزرگ‌ترین دیتابیس غذایی و هوش مصنوعیش می‌تونه کمکت کنه به اندام ایده‌آلت برسی!
اگر می‌خواهید بدانید کالری نان صمون چقدر است و چطور در برنامه غذایی‌تان جا می‌گیرد، در این صفحه کالری و درشت‌مغذی‌های نان صمون را به‌ازای واحدهای رایج می‌بینید.
برای مدیریت وزن، دانستن کالری دریافتی اهمیت بالایی دارد. نان صمون در هر عدد، حدود 200 کالری انرژی به بدن شما می‌رساند.
هر عدد از نان صمون حدود 5 گرم پروتئین، 45 گرم کربوهیدرات و 2 گرم چربی دارد.
این مقدار نان صمون شامل 0 گرم فیبر، 0 گرم قند و 0 میلی‌گرم سدیم است.
برای مدیریت وزن، دانستن کالری دریافتی اهمیت بالایی دارد. نان صمون در هر ۱۰۰ گرم، حدود 250 کالری انرژی به بدن شما می‌رساند.
هر ۱۰۰ گرم از نان صمون حدود 6 گرم پروتئین، 56 گرم کربوهیدرات و 3 گرم چربی دارد.
این مقدار نان صمون شامل 0 گرم فیبر، 0 گرم قند و 0 میلی‌گرم سدیم است.
برای جزئیات بیشتر ماکروها به صفحه ماکروهای نان صمون یا فهرست غذاهای کم‌کالری سر بزنید.