فیگ‌فیت با بزرگ‌ترین دیتابیس غذایی و هوش مصنوعیش می‌تونه کمکت کنه به اندام ایده‌آلت برسی!
اگر می‌خواهید بدانید کالری قیسی پلو چقدر است و چطور در برنامه غذایی‌تان جا می‌گیرد، در این صفحه کالری و درشت‌مغذی‌های قیسی پلو را به‌ازای واحدهای رایج می‌بینید.
برای مدیریت وزن، دانستن کالری دریافتی اهمیت بالایی دارد. قیسی پلو در هر قاشق غذاخوری، حدود 52 کالری انرژی به بدن شما می‌رساند.
هر قاشق غذاخوری از قیسی پلو حدود 3 گرم پروتئین، 6 گرم کربوهیدرات و 2 گرم چربی دارد.
این مقدار قیسی پلو شامل 0 گرم فیبر، 0 گرم قند و 0 میلی‌گرم سدیم است.
برای مدیریت وزن، دانستن کالری دریافتی اهمیت بالایی دارد. قیسی پلو در هر ۱۰۰ گرم، حدود 260 کالری انرژی به بدن شما می‌رساند.
هر ۱۰۰ گرم از قیسی پلو حدود 16 گرم پروتئین، 31 گرم کربوهیدرات و 8 گرم چربی دارد.
این مقدار قیسی پلو شامل 0 گرم فیبر، 0 گرم قند و 0 میلی‌گرم سدیم است.
برای مدیریت وزن، دانستن کالری دریافتی اهمیت بالایی دارد. قیسی پلو در هر قاشق چایخوری، حدود 17 کالری انرژی به بدن شما می‌رساند.
هر قاشق چایخوری از قیسی پلو حدود 1 گرم پروتئین، 2 گرم کربوهیدرات و 1 گرم چربی دارد.
این مقدار قیسی پلو شامل 0 گرم فیبر، 0 گرم قند و 0 میلی‌گرم سدیم است.
برای مدیریت وزن، دانستن کالری دریافتی اهمیت بالایی دارد. قیسی پلو در هر قاشق مرباخوری، حدود 26 کالری انرژی به بدن شما می‌رساند.
هر قاشق مرباخوری از قیسی پلو حدود 2 گرم پروتئین، 3 گرم کربوهیدرات و 1 گرم چربی دارد.
این مقدار قیسی پلو شامل 0 گرم فیبر، 0 گرم قند و 0 میلی‌گرم سدیم است.
برای مدیریت وزن، دانستن کالری دریافتی اهمیت بالایی دارد. قیسی پلو در هر استکان، حدود 416 کالری انرژی به بدن شما می‌رساند.
هر استکان از قیسی پلو حدود 26 گرم پروتئین، 50 گرم کربوهیدرات و 13 گرم چربی دارد.
این مقدار قیسی پلو شامل 0 گرم فیبر، 0 گرم قند و 0 میلی‌گرم سدیم است.
برای مدیریت وزن، دانستن کالری دریافتی اهمیت بالایی دارد. قیسی پلو در هر لیوان، حدود 832 کالری انرژی به بدن شما می‌رساند.
هر لیوان از قیسی پلو حدود 51 گرم پروتئین، 99 گرم کربوهیدرات و 26 گرم چربی دارد.
این مقدار قیسی پلو شامل 0 گرم فیبر، 0 گرم قند و 0 میلی‌گرم سدیم است.
برای جزئیات بیشتر ماکروها به صفحه ماکروهای قیسی پلو یا فهرست غذاهای کمکالری سر بزنید.