فیگ‌فیت با بزرگ‌ترین دیتابیس غذایی و هوش مصنوعیش می‌تونه کمکت کنه به اندام ایده‌آلت برسی!
اگر می‌خواهید بدانید کالری تی تاپ چقدر است و چطور در برنامه غذایی‌تان جا می‌گیرد، در این صفحه کالری و درشت‌مغذی‌های تی تاپ را به‌ازای واحدهای رایج می‌بینید.
برای مدیریت وزن، دانستن کالری دریافتی اهمیت بالایی دارد. تی تاپ در هر عدد، حدود 142 کالری انرژی به بدن شما می‌رساند.
هر عدد از تی تاپ حدود 3 گرم پروتئین، 26 گرم کربوهیدرات و 3 گرم چربی دارد.
این مقدار تی تاپ شامل 0 گرم فیبر، 0 گرم قند و 0 میلی‌گرم سدیم است.
برای مدیریت وزن، دانستن کالری دریافتی اهمیت بالایی دارد. تی تاپ در هر ۱۰۰ گرم، حدود 355 کالری انرژی به بدن شما می‌رساند.
هر ۱۰۰ گرم از تی تاپ حدود 8 گرم پروتئین، 65 گرم کربوهیدرات و 7 گرم چربی دارد.
این مقدار تی تاپ شامل 0 گرم فیبر، 0 گرم قند و 0 میلی‌گرم سدیم است.
برای جزئیات بیشتر ماکروها به صفحه ماکروهای تی تاپ یا فهرست غذاهای کم‌کالری سر بزنید.