بسیاری از افراد هنگام برنامهریزی برای رژیم غذایی خود، به دنبال پاسخ این سوال هستند که کیک گیلاسی با روکش شکلاتی تاپ کیک شیرین عسل چقدر پروتئین دارد و سایر مواد مغذی آن به چه میزان است. در این مقاله به بررسی دقیق ترکیبات کیک گیلاسی با روکش شکلاتی تاپ کیک شیرین عسل میپردازیم تا دید روشنی از ارزش غذایی این خوراکی داشته باشید.
بررسی ارزش غذایی کیک گیلاسی با روکش شکلاتی تاپ کیک شیرین عسل در هر عدد
کیک گیلاسی با روکش شکلاتی تاپ کیک شیرین عسل چقدر پروتئین دارد؟
پروتئین یکی از مهمترین درشتمغذیها برای عضلهسازی و ترمیم بافتهاست. هر عدد از کیک گیلاسی با روکش شکلاتی تاپ کیک شیرین عسل حاوی 0 گرم پروتئین است که میتواند بخشی از نیاز روزانه شما را تامین کند.
میزان کالری کیک گیلاسی با روکش شکلاتی تاپ کیک شیرین عسل چقدر است؟
برای مدیریت وزن، دانستن کالری دریافتی اهمیت بالایی دارد. کیک گیلاسی با روکش شکلاتی تاپ کیک شیرین عسل در هر عدد، حدود 261 کالری انرژی به بدن شما میرساند.
میزان کربوهیدرات و چربی در کیک گیلاسی با روکش شکلاتی تاپ کیک شیرین عسل
این غذا علاوه بر پروتئین، حاوی 0 گرم کربوهیدرات و 13 گرم چربی است که تعادل انرژی لازم را برای فعالیتهای بدنی فراهم میکند.
سایر مواد مغذی (فیبر، قند و سدیم)
علاوه بر درشتمغذیها، این مقدار کیک گیلاسی با روکش شکلاتی تاپ کیک شیرین عسل شامل 0 گرم فیبر برای سلامت گوارش، 0 گرم قند، و 0 میلیگرم سدیم است که در مصرف روزانه باید مورد توجه قرار گیرند.
بررسی ارزش غذایی کیک گیلاسی با روکش شکلاتی تاپ کیک شیرین عسل در هر ۱۰۰ گرم
کیک گیلاسی با روکش شکلاتی تاپ کیک شیرین عسل چقدر پروتئین دارد؟
پروتئین یکی از مهمترین درشتمغذیها برای عضلهسازی و ترمیم بافتهاست. هر ۱۰۰ گرم از کیک گیلاسی با روکش شکلاتی تاپ کیک شیرین عسل حاوی 0 گرم پروتئین است که میتواند بخشی از نیاز روزانه شما را تامین کند.
میزان کالری کیک گیلاسی با روکش شکلاتی تاپ کیک شیرین عسل چقدر است؟
برای مدیریت وزن، دانستن کالری دریافتی اهمیت بالایی دارد. کیک گیلاسی با روکش شکلاتی تاپ کیک شیرین عسل در هر ۱۰۰ گرم، حدود 435 کالری انرژی به بدن شما میرساند.
میزان کربوهیدرات و چربی در کیک گیلاسی با روکش شکلاتی تاپ کیک شیرین عسل
این غذا علاوه بر پروتئین، حاوی 0 گرم کربوهیدرات و 22 گرم چربی است که تعادل انرژی لازم را برای فعالیتهای بدنی فراهم میکند.
سایر مواد مغذی (فیبر، قند و سدیم)
علاوه بر درشتمغذیها، این مقدار کیک گیلاسی با روکش شکلاتی تاپ کیک شیرین عسل شامل 0 گرم فیبر برای سلامت گوارش، 0 گرم قند، و 0 میلیگرم سدیم است که در مصرف روزانه باید مورد توجه قرار گیرند.