فیگ‌فیت با بزرگ‌ترین دیتابیس غذایی و هوش مصنوعیش می‌تونه کمکت کنه به اندام ایده‌آلت برسی!
اگر می‌خواهید بدانید کالری شفته نخودچی چقدر است و چطور در برنامه غذایی‌تان جا می‌گیرد، در این صفحه کالری و درشت‌مغذی‌های شفته نخودچی را به‌ازای واحدهای رایج می‌بینید.
برای مدیریت وزن، دانستن کالری دریافتی اهمیت بالایی دارد. شفته نخودچی در هر ۱۰۰ گرم، حدود 170 کالری انرژی به بدن شما می‌رساند.
هر ۱۰۰ گرم از شفته نخودچی حدود 25 گرم پروتئین، 11 گرم کربوهیدرات و 3 گرم چربی دارد.
این مقدار شفته نخودچی شامل 0 گرم فیبر، 0 گرم قند و 0 میلی‌گرم سدیم است.
برای مدیریت وزن، دانستن کالری دریافتی اهمیت بالایی دارد. شفته نخودچی در هر عدد، حدود 77 کالری انرژی به بدن شما می‌رساند.
هر عدد از شفته نخودچی حدود 11 گرم پروتئین، 5 گرم کربوهیدرات و 1 گرم چربی دارد.
این مقدار شفته نخودچی شامل 0 گرم فیبر، 0 گرم قند و 0 میلی‌گرم سدیم است.
برای جزئیات بیشتر ماکروها به صفحه ماکروهای شفته نخودچی یا فهرست غذاهای کم‌کالری سر بزنید.