فیگ‌فیت با بزرگ‌ترین دیتابیس غذایی و هوش مصنوعیش می‌تونه کمکت کنه به اندام ایده‌آلت برسی!
اگر می‌خواهید بدانید کالری کنافه چقدر است و چطور در برنامه غذایی‌تان جا می‌گیرد، در این صفحه کالری و درشت‌مغذی‌های کنافه را به‌ازای واحدهای رایج می‌بینید.
برای مدیریت وزن، دانستن کالری دریافتی اهمیت بالایی دارد. کنافه در هر قطعه، حدود 400 کالری انرژی به بدن شما می‌رساند.
هر قطعه از کنافه حدود 5 گرم پروتئین، 54 گرم کربوهیدرات و 18 گرم چربی دارد.
این مقدار کنافه شامل 0 گرم فیبر، 0 گرم قند و 0 میلی‌گرم سدیم است.
برای مدیریت وزن، دانستن کالری دریافتی اهمیت بالایی دارد. کنافه در هر ۱۰۰ گرم، حدود 444 کالری انرژی به بدن شما می‌رساند.
هر ۱۰۰ گرم از کنافه حدود 6 گرم پروتئین، 60 گرم کربوهیدرات و 20 گرم چربی دارد.
این مقدار کنافه شامل 0 گرم فیبر، 0 گرم قند و 0 میلی‌گرم سدیم است.
برای جزئیات بیشتر ماکروها به صفحه ماکروهای کنافه یا فهرست غذاهای کم‌کالری سر بزنید.