فیگ‌فیت با بزرگ‌ترین دیتابیس غذایی و هوش مصنوعیش می‌تونه کمکت کنه به اندام ایده‌آلت برسی!
اگر می‌خواهید بدانید کالری روغن جوشی چقدر است و چطور در برنامه غذایی‌تان جا می‌گیرد، در این صفحه کالری و درشت‌مغذی‌های روغن جوشی را به‌ازای واحدهای رایج می‌بینید.
برای مدیریت وزن، دانستن کالری دریافتی اهمیت بالایی دارد. روغن جوشی در هر عدد، حدود 74 کالری انرژی به بدن شما می‌رساند.
هر عدد از روغن جوشی حدود 2 گرم پروتئین، 16 گرم کربوهیدرات و 0 گرم چربی دارد.
این مقدار روغن جوشی شامل 0 گرم فیبر، 0 گرم قند و 0 میلی‌گرم سدیم است.
برای مدیریت وزن، دانستن کالری دریافتی اهمیت بالایی دارد. روغن جوشی در هر ۱۰۰ گرم، حدود 265 کالری انرژی به بدن شما می‌رساند.
هر ۱۰۰ گرم از روغن جوشی حدود 8 گرم پروتئین، 56 گرم کربوهیدرات و 1 گرم چربی دارد.
این مقدار روغن جوشی شامل 0 گرم فیبر، 0 گرم قند و 0 میلی‌گرم سدیم است.
برای جزئیات بیشتر ماکروها به صفحه ماکروهای روغن جوشی یا فهرست غذاهای کم‌کالری سر بزنید.