بررسی ارزش غذایی ترشی تخم مرغ در هر قاشق غذاخوری
میزان کربوهیدرات ترشی تخم مرغ
هر قاشق غذاخوری از ترشی تخم مرغ حدود 2 گرم کربوهیدرات دارد که منبع انرژی سریع برای فعالیت روزانه و تمرین است.
فیبر و قند در ترشی تخم مرغ
از این کربوهیدراتها، حدود 0 گرم فیبر و 0 گرم قند است. فیبر بالاتر معمولاً برای سیری و گوارش مفیدتر است.
کالری و چربی همراه کربوهیدرات
همین مقدار حدود 24 کالری و 0 گرم چربی دارد.