فیگ‌فیت با بزرگ‌ترین دیتابیس غذایی و هوش مصنوعیش می‌تونه کمکت کنه به اندام ایده‌آلت برسی!
اگر می‌خواهید بدانید کالری نخود پلو با گوشت چقدر است و چطور در برنامه غذایی‌تان جا می‌گیرد، در این صفحه کالری و درشت‌مغذی‌های نخود پلو با گوشت را به‌ازای واحدهای رایج می‌بینید.
برای مدیریت وزن، دانستن کالری دریافتی اهمیت بالایی دارد. نخود پلو با گوشت در هر کفگیر، حدود 297 کالری انرژی به بدن شما می‌رساند.
هر کفگیر از نخود پلو با گوشت حدود 21 گرم پروتئین، 33 گرم کربوهیدرات و 12 گرم چربی دارد.
این مقدار نخود پلو با گوشت شامل 0 گرم فیبر، 0 گرم قند و 0 میلی‌گرم سدیم است.
برای مدیریت وزن، دانستن کالری دریافتی اهمیت بالایی دارد. نخود پلو با گوشت در هر قاشق غذاخوری، حدود 49 کالری انرژی به بدن شما می‌رساند.
هر قاشق غذاخوری از نخود پلو با گوشت حدود 4 گرم پروتئین، 5 گرم کربوهیدرات و 2 گرم چربی دارد.
این مقدار نخود پلو با گوشت شامل 0 گرم فیبر، 0 گرم قند و 0 میلی‌گرم سدیم است.
برای مدیریت وزن، دانستن کالری دریافتی اهمیت بالایی دارد. نخود پلو با گوشت در هر ۱۰۰ گرم، حدود 180 کالری انرژی به بدن شما می‌رساند.
هر ۱۰۰ گرم از نخود پلو با گوشت حدود 13 گرم پروتئین، 20 گرم کربوهیدرات و 7 گرم چربی دارد.
این مقدار نخود پلو با گوشت شامل 0 گرم فیبر، 0 گرم قند و 0 میلی‌گرم سدیم است.
برای مدیریت وزن، دانستن کالری دریافتی اهمیت بالایی دارد. نخود پلو با گوشت در هر قاشق چایخوری، حدود 16 کالری انرژی به بدن شما می‌رساند.
هر قاشق چایخوری از نخود پلو با گوشت حدود 1 گرم پروتئین، 2 گرم کربوهیدرات و 1 گرم چربی دارد.
این مقدار نخود پلو با گوشت شامل 0 گرم فیبر، 0 گرم قند و 0 میلی‌گرم سدیم است.
برای مدیریت وزن، دانستن کالری دریافتی اهمیت بالایی دارد. نخود پلو با گوشت در هر قاشق مرباخوری، حدود 25 کالری انرژی به بدن شما می‌رساند.
هر قاشق مرباخوری از نخود پلو با گوشت حدود 2 گرم پروتئین، 3 گرم کربوهیدرات و 1 گرم چربی دارد.
این مقدار نخود پلو با گوشت شامل 0 گرم فیبر، 0 گرم قند و 0 میلی‌گرم سدیم است.
برای مدیریت وزن، دانستن کالری دریافتی اهمیت بالایی دارد. نخود پلو با گوشت در هر استکان، حدود 392 کالری انرژی به بدن شما می‌رساند.
هر استکان از نخود پلو با گوشت حدود 28 گرم پروتئین، 44 گرم کربوهیدرات و 15 گرم چربی دارد.
این مقدار نخود پلو با گوشت شامل 0 گرم فیبر، 0 گرم قند و 0 میلی‌گرم سدیم است.
برای مدیریت وزن، دانستن کالری دریافتی اهمیت بالایی دارد. نخود پلو با گوشت در هر لیوان، حدود 785 کالری انرژی به بدن شما می‌رساند.
هر لیوان از نخود پلو با گوشت حدود 57 گرم پروتئین، 87 گرم کربوهیدرات و 31 گرم چربی دارد.
این مقدار نخود پلو با گوشت شامل 0 گرم فیبر، 0 گرم قند و 0 میلی‌گرم سدیم است.
برای جزئیات بیشتر ماکروها به صفحه ماکروهای نخود پلو با گوشت یا فهرست غذاهای کمکالری سر بزنید.