بررسی ارزش غذایی ذرت آجیلی فلفل تند مزمز در هر قاشق غذاخوری
میزان کربوهیدرات ذرت آجیلی فلفل تند مزمز
هر قاشق غذاخوری از ذرت آجیلی فلفل تند مزمز حدود 9 گرم کربوهیدرات دارد که منبع انرژی سریع برای فعالیت روزانه و تمرین است.
فیبر و قند در ذرت آجیلی فلفل تند مزمز
از این کربوهیدراتها، حدود 0 گرم فیبر و 0 گرم قند است. فیبر بالاتر معمولاً برای سیری و گوارش مفیدتر است.
کالری و چربی همراه کربوهیدرات
همین مقدار حدود 61 کالری و 2 گرم چربی دارد.