فیگ‌فیت با بزرگ‌ترین دیتابیس غذایی و هوش مصنوعیش می‌تونه کمکت کنه به اندام ایده‌آلت برسی!
اگر می‌خواهید بدانید کالری باقلای خشک چقدر است و چطور در برنامه غذایی‌تان جا می‌گیرد، در این صفحه کالری و درشت‌مغذی‌های باقلای خشک را به‌ازای واحدهای رایج می‌بینید.
برای مدیریت وزن، دانستن کالری دریافتی اهمیت بالایی دارد. باقلای خشک در هر ۱۰۰ گرم، حدود 353 کالری انرژی به بدن شما می‌رساند.
هر ۱۰۰ گرم از باقلای خشک حدود 25 گرم پروتئین، 58 گرم کربوهیدرات و 1 گرم چربی دارد.
این مقدار باقلای خشک شامل 0 گرم فیبر، 0 گرم قند و 0 میلی‌گرم سدیم است.
برای مدیریت وزن، دانستن کالری دریافتی اهمیت بالایی دارد. باقلای خشک در هر لیوان، حدود 282 کالری انرژی به بدن شما می‌رساند.
هر لیوان از باقلای خشک حدود 20 گرم پروتئین، 46 گرم کربوهیدرات و 1 گرم چربی دارد.
این مقدار باقلای خشک شامل 0 گرم فیبر، 0 گرم قند و 0 میلی‌گرم سدیم است.
برای جزئیات بیشتر ماکروها به صفحه ماکروهای باقلای خشک یا فهرست غذاهای کم‌کالری سر بزنید.