بررسی ارزش غذایی پودر مخلوط نوشیدنی شیر زعفران با طعم قهوه شیگوار در هر قاشق غذاخوری
پودر مخلوط نوشیدنی شیر زعفران با طعم قهوه شیگوار چقدر پروتئین دارد؟
هر قاشق غذاخوری از پودر مخلوط نوشیدنی شیر زعفران با طعم قهوه شیگوار حاوی 0 گرم پروتئین است. این مقدار حدود 0٪ از یک نمونه نیاز روزانه 55 گرم پروتئین را پوشش می‌دهد (نیاز واقعی به وزن، هدف و فعالیت بستگی دارد).
تراکم پروتئین نسبت به کالری
همین مقدار پودر مخلوط نوشیدنی شیر زعفران با طعم قهوه شیگوار حدود 49 کالری دارد. اگر هدف عضله‌سازی یا حفظ عضله هنگام کاهش وزن است، نسبت پروتئین به کالری این غذا را با گزینه‌های پرپروتئین مقایسه کنید.
بقیه ماکروها در کنار پروتئین
در هر قاشق غذاخوری همچنین حدود 11 گرم کربوهیدرات و 1 گرم چربی وجود دارد.