بررسی ارزش غذایی پودر شیر زعفران شیگوار در هر قاشق غذاخوری
میزان کربوهیدرات پودر شیر زعفران شیگوار
هر قاشق غذاخوری از پودر شیر زعفران شیگوار حدود 11 گرم کربوهیدرات دارد که منبع انرژی سریع برای فعالیت روزانه و تمرین است.
فیبر و قند در پودر شیر زعفران شیگوار
از این کربوهیدراتها، حدود 0 گرم فیبر و 0 گرم قند است. فیبر بالاتر معمولاً برای سیری و گوارش مفیدتر است.
کالری و چربی همراه کربوهیدرات
همین مقدار حدود 49 کالری و 1 گرم چربی دارد.