بررسی ارزش غذایی بسته قهوه فوری کلسنو مدل Americano در هر ساشه
بسته قهوه فوری کلسنو مدل Americano چقدر پروتئین دارد؟
هر ساشه از بسته قهوه فوری کلسنو مدل Americano حاوی 1 گرم پروتئین است. این مقدار حدود 2٪ از یک نمونه نیاز روزانه 55 گرم پروتئین را پوشش می‌دهد (نیاز واقعی به وزن، هدف و فعالیت بستگی دارد).
تراکم پروتئین نسبت به کالری
همین مقدار بسته قهوه فوری کلسنو مدل Americano حدود 57 کالری دارد. اگر هدف عضله‌سازی یا حفظ عضله هنگام کاهش وزن است، نسبت پروتئین به کالری این غذا را با گزینه‌های پرپروتئین مقایسه کنید.
بقیه ماکروها در کنار پروتئین
در هر ساشه همچنین حدود 11 گرم کربوهیدرات و 0 گرم چربی وجود دارد.