بسیاری از افراد هنگام برنامهریزی برای رژیم غذایی خود، به دنبال پاسخ این سوال هستند که نوشابه گاز دار با طعم لیمو و حباب سون آپ چقدر پروتئین دارد و سایر مواد مغذی آن به چه میزان است. در این مقاله به بررسی دقیق ترکیبات نوشابه گاز دار با طعم لیمو و حباب سون آپ میپردازیم تا دید روشنی از ارزش غذایی این خوراکی داشته باشید.
بررسی ارزش غذایی نوشابه گاز دار با طعم لیمو و حباب سون آپ در هر لیوان
نوشابه گاز دار با طعم لیمو و حباب سون آپ چقدر پروتئین دارد؟
پروتئین یکی از مهمترین درشتمغذیها برای عضلهسازی و ترمیم بافتهاست. هر لیوان از نوشابه گاز دار با طعم لیمو و حباب سون آپ حاوی 0 گرم پروتئین است که میتواند بخشی از نیاز روزانه شما را تامین کند.
میزان کالری نوشابه گاز دار با طعم لیمو و حباب سون آپ چقدر است؟
برای مدیریت وزن، دانستن کالری دریافتی اهمیت بالایی دارد. نوشابه گاز دار با طعم لیمو و حباب سون آپ در هر لیوان، حدود 77 کالری انرژی به بدن شما میرساند.
میزان کربوهیدرات و چربی در نوشابه گاز دار با طعم لیمو و حباب سون آپ
این غذا علاوه بر پروتئین، حاوی 19 گرم کربوهیدرات و 0 گرم چربی است که تعادل انرژی لازم را برای فعالیتهای بدنی فراهم میکند.
سایر مواد مغذی (فیبر، قند و سدیم)
علاوه بر درشتمغذیها، این مقدار نوشابه گاز دار با طعم لیمو و حباب سون آپ شامل 0 گرم فیبر برای سلامت گوارش، 0 گرم قند، و 0 میلیگرم سدیم است که در مصرف روزانه باید مورد توجه قرار گیرند.
بررسی ارزش غذایی نوشابه گاز دار با طعم لیمو و حباب سون آپ در هر ۱۰۰ گرم
نوشابه گاز دار با طعم لیمو و حباب سون آپ چقدر پروتئین دارد؟
پروتئین یکی از مهمترین درشتمغذیها برای عضلهسازی و ترمیم بافتهاست. هر ۱۰۰ گرم از نوشابه گاز دار با طعم لیمو و حباب سون آپ حاوی 0 گرم پروتئین است که میتواند بخشی از نیاز روزانه شما را تامین کند.
میزان کالری نوشابه گاز دار با طعم لیمو و حباب سون آپ چقدر است؟
برای مدیریت وزن، دانستن کالری دریافتی اهمیت بالایی دارد. نوشابه گاز دار با طعم لیمو و حباب سون آپ در هر ۱۰۰ گرم، حدود 32 کالری انرژی به بدن شما میرساند.
میزان کربوهیدرات و چربی در نوشابه گاز دار با طعم لیمو و حباب سون آپ
این غذا علاوه بر پروتئین، حاوی 8 گرم کربوهیدرات و 0 گرم چربی است که تعادل انرژی لازم را برای فعالیتهای بدنی فراهم میکند.
سایر مواد مغذی (فیبر، قند و سدیم)
علاوه بر درشتمغذیها، این مقدار نوشابه گاز دار با طعم لیمو و حباب سون آپ شامل 0 گرم فیبر برای سلامت گوارش، 0 گرم قند، و 0 میلیگرم سدیم است که در مصرف روزانه باید مورد توجه قرار گیرند.