فیگ‌فیت با بزرگ‌ترین دیتابیس غذایی و هوش مصنوعیش می‌تونه کمکت کنه به اندام ایده‌آلت برسی!
اگر می‌خواهید بدانید کالری خوراک قارچ و گوشت چقدر است و چطور در برنامه غذایی‌تان جا می‌گیرد، در این صفحه کالری و درشت‌مغذی‌های خوراک قارچ و گوشت را به‌ازای واحدهای رایج می‌بینید.
برای مدیریت وزن، دانستن کالری دریافتی اهمیت بالایی دارد. خوراک قارچ و گوشت در هر قاشق غذاخوری، حدود 27 کالری انرژی به بدن شما می‌رساند.
هر قاشق غذاخوری از خوراک قارچ و گوشت حدود 3 گرم پروتئین، 2 گرم کربوهیدرات و 1 گرم چربی دارد.
این مقدار خوراک قارچ و گوشت شامل 0 گرم فیبر، 0 گرم قند و 0 میلی‌گرم سدیم است.
برای مدیریت وزن، دانستن کالری دریافتی اهمیت بالایی دارد. خوراک قارچ و گوشت در هر لیوان، حدود 122 کالری انرژی به بدن شما می‌رساند.
هر لیوان از خوراک قارچ و گوشت حدود 12 گرم پروتئین، 10 گرم کربوهیدرات و 5 گرم چربی دارد.
این مقدار خوراک قارچ و گوشت شامل 0 گرم فیبر، 0 گرم قند و 0 میلی‌گرم سدیم است.
برای مدیریت وزن، دانستن کالری دریافتی اهمیت بالایی دارد. خوراک قارچ و گوشت در هر ۱۰۰ گرم، حدود 135 کالری انرژی به بدن شما می‌رساند.
هر ۱۰۰ گرم از خوراک قارچ و گوشت حدود 13 گرم پروتئین، 11 گرم کربوهیدرات و 5 گرم چربی دارد.
این مقدار خوراک قارچ و گوشت شامل 0 گرم فیبر، 0 گرم قند و 0 میلی‌گرم سدیم است.
برای جزئیات بیشتر ماکروها به صفحه ماکروهای خوراک قارچ و گوشت یا فهرست غذاهای کمکالری سر بزنید.