فیگ‌فیت با بزرگ‌ترین دیتابیس غذایی و هوش مصنوعیش می‌تونه کمکت کنه به اندام ایده‌آلت برسی!
اگر می‌خواهید بدانید کالری شعریه چقدر است و چطور در برنامه غذایی‌تان جا می‌گیرد، در این صفحه کالری و درشت‌مغذی‌های شعریه را به‌ازای واحدهای رایج می‌بینید.
برای مدیریت وزن، دانستن کالری دریافتی اهمیت بالایی دارد. شعریه در هر قوطی کبریت، حدود 46 کالری انرژی به بدن شما می‌رساند.
هر قوطی کبریت از شعریه حدود 1 گرم پروتئین، 6 گرم کربوهیدرات و 0 گرم چربی دارد.
این مقدار شعریه شامل 0 گرم فیبر، 0 گرم قند و 0 میلی‌گرم سدیم است.
برای مدیریت وزن، دانستن کالری دریافتی اهمیت بالایی دارد. شعریه در هر ۱۰۰ گرم، حدود 570 کالری انرژی به بدن شما می‌رساند.
هر ۱۰۰ گرم از شعریه حدود 13 گرم پروتئین، 76 گرم کربوهیدرات و 0 گرم چربی دارد.
این مقدار شعریه شامل 0 گرم فیبر، 0 گرم قند و 0 میلی‌گرم سدیم است.
برای جزئیات بیشتر ماکروها به صفحه ماکروهای شعریه یا فهرست غذاهای کم‌کالری سر بزنید.