فیگ‌فیت با بزرگ‌ترین دیتابیس غذایی و هوش مصنوعیش می‌تونه کمکت کنه به اندام ایده‌آلت برسی!
اگر می‌خواهید بدانید کالری ذغال برگر 90 % شام شام چقدر است و چطور در برنامه غذایی‌تان جا می‌گیرد، در این صفحه کالری و درشت‌مغذی‌های ذغال برگر 90 % شام شام را به‌ازای واحدهای رایج می‌بینید.
برای مدیریت وزن، دانستن کالری دریافتی اهمیت بالایی دارد. ذغال برگر 90 % شام شام در هر عدد، حدود 197 کالری انرژی به بدن شما می‌رساند.
هر عدد از ذغال برگر 90 % شام شام حدود 14 گرم پروتئین، 3 گرم کربوهیدرات و 14 گرم چربی دارد.
این مقدار ذغال برگر 90 % شام شام شامل 0 گرم فیبر، 0 گرم قند و 0 میلی‌گرم سدیم است.
برای مدیریت وزن، دانستن کالری دریافتی اهمیت بالایی دارد. ذغال برگر 90 % شام شام در هر ۱۰۰ گرم، حدود 197 کالری انرژی به بدن شما می‌رساند.
هر ۱۰۰ گرم از ذغال برگر 90 % شام شام حدود 14 گرم پروتئین، 3 گرم کربوهیدرات و 14 گرم چربی دارد.
این مقدار ذغال برگر 90 % شام شام شامل 0 گرم فیبر، 0 گرم قند و 0 میلی‌گرم سدیم است.
برای جزئیات بیشتر ماکروها به صفحه ماکروهای ذغال برگر 90 % شام شام یا فهرست غذاهای کم‌کالری سر بزنید.