بسیاری از افراد هنگام برنامهریزی برای رژیم غذایی خود، به دنبال پاسخ این سوال هستند که نودالیت با طعم قارچ و پنیر الیت چقدر پروتئین دارد و سایر مواد مغذی آن به چه میزان است. در این مقاله به بررسی دقیق ترکیبات نودالیت با طعم قارچ و پنیر الیت میپردازیم تا دید روشنی از ارزش غذایی این خوراکی داشته باشید.
بررسی ارزش غذایی نودالیت با طعم قارچ و پنیر الیت در هر لیوان
نودالیت با طعم قارچ و پنیر الیت چقدر پروتئین دارد؟
پروتئین یکی از مهمترین درشتمغذیها برای عضلهسازی و ترمیم بافتهاست. هر لیوان از نودالیت با طعم قارچ و پنیر الیت حاوی 3 گرم پروتئین است که میتواند بخشی از نیاز روزانه شما را تامین کند.
میزان کالری نودالیت با طعم قارچ و پنیر الیت چقدر است؟
برای مدیریت وزن، دانستن کالری دریافتی اهمیت بالایی دارد. نودالیت با طعم قارچ و پنیر الیت در هر لیوان، حدود 85 کالری انرژی به بدن شما میرساند.
میزان کربوهیدرات و چربی در نودالیت با طعم قارچ و پنیر الیت
این غذا علاوه بر پروتئین، حاوی 9 گرم کربوهیدرات و 4 گرم چربی است که تعادل انرژی لازم را برای فعالیتهای بدنی فراهم میکند.
سایر مواد مغذی (فیبر، قند و سدیم)
علاوه بر درشتمغذیها، این مقدار نودالیت با طعم قارچ و پنیر الیت شامل 0 گرم فیبر برای سلامت گوارش، 0 گرم قند، و 0 میلیگرم سدیم است که در مصرف روزانه باید مورد توجه قرار گیرند.
بررسی ارزش غذایی نودالیت با طعم قارچ و پنیر الیت در هر ۱۰۰ گرم
نودالیت با طعم قارچ و پنیر الیت چقدر پروتئین دارد؟
پروتئین یکی از مهمترین درشتمغذیها برای عضلهسازی و ترمیم بافتهاست. هر ۱۰۰ گرم از نودالیت با طعم قارچ و پنیر الیت حاوی 3 گرم پروتئین است که میتواند بخشی از نیاز روزانه شما را تامین کند.
میزان کالری نودالیت با طعم قارچ و پنیر الیت چقدر است؟
برای مدیریت وزن، دانستن کالری دریافتی اهمیت بالایی دارد. نودالیت با طعم قارچ و پنیر الیت در هر ۱۰۰ گرم، حدود 85 کالری انرژی به بدن شما میرساند.
میزان کربوهیدرات و چربی در نودالیت با طعم قارچ و پنیر الیت
این غذا علاوه بر پروتئین، حاوی 9 گرم کربوهیدرات و 4 گرم چربی است که تعادل انرژی لازم را برای فعالیتهای بدنی فراهم میکند.
سایر مواد مغذی (فیبر، قند و سدیم)
علاوه بر درشتمغذیها، این مقدار نودالیت با طعم قارچ و پنیر الیت شامل 0 گرم فیبر برای سلامت گوارش، 0 گرم قند، و 0 میلیگرم سدیم است که در مصرف روزانه باید مورد توجه قرار گیرند.