بررسی ارزش غذایی پسته صادراتی تواضع در هر ۱۰۰ گرم
میزان کالری پسته صادراتی تواضع چقدر است؟
برای مدیریت وزن، دانستن کالری دریافتی اهمیت بالایی دارد. پسته صادراتی تواضع در هر ۱۰۰ گرم، حدود 603 کالری انرژی به بدن شما میرساند.
پروتئین، کربوهیدرات و چربی پسته صادراتی تواضع
هر ۱۰۰ گرم از پسته صادراتی تواضع حدود 20 گرم پروتئین، 18 گرم کربوهیدرات و 50 گرم چربی دارد.
سایر مواد مغذی (فیبر، قند و سدیم)
این مقدار پسته صادراتی تواضع شامل 0 گرم فیبر، 0 گرم قند و 0 میلیگرم سدیم است.