بررسی ارزش غذایی پشمک زعفرانی حاج عبدالله در هر بسته
پشمک زعفرانی حاج عبدالله چقدر پروتئین دارد؟
هر بسته از پشمک زعفرانی حاج عبدالله حاوی 2 گرم پروتئین است. این مقدار حدود 4٪ از یک نمونه نیاز روزانه 55 گرم پروتئین را پوشش می‌دهد (نیاز واقعی به وزن، هدف و فعالیت بستگی دارد).
تراکم پروتئین نسبت به کالری
همین مقدار پشمک زعفرانی حاج عبدالله حدود 754 کالری دارد. اگر هدف عضله‌سازی یا حفظ عضله هنگام کاهش وزن است، نسبت پروتئین به کالری این غذا را با گزینه‌های پرپروتئین مقایسه کنید.
بقیه ماکروها در کنار پروتئین
در هر بسته همچنین حدود 162 گرم کربوهیدرات و 11 گرم چربی وجود دارد.