بررسی ارزش غذایی کیک دو رنگ با مغزی کاکائویی نظری در هر عدد
کیک دو رنگ با مغزی کاکائویی نظری چقدر پروتئین دارد؟
هر عدد از کیک دو رنگ با مغزی کاکائویی نظری حاوی 3 گرم پروتئین است. این مقدار حدود 5٪ از یک نمونه نیاز روزانه 55 گرم پروتئین را پوشش می‌دهد (نیاز واقعی به وزن، هدف و فعالیت بستگی دارد).
تراکم پروتئین نسبت به کالری
همین مقدار کیک دو رنگ با مغزی کاکائویی نظری حدود 125 کالری دارد. اگر هدف عضله‌سازی یا حفظ عضله هنگام کاهش وزن است، نسبت پروتئین به کالری این غذا را با گزینه‌های پرپروتئین مقایسه کنید.
بقیه ماکروها در کنار پروتئین
در هر عدد همچنین حدود 13 گرم کربوهیدرات و 7 گرم چربی وجود دارد.