بررسی ارزش غذایی کمبی کیک وانیلی اناری آشنا در هر عدد
کمبی کیک وانیلی اناری آشنا چقدر پروتئین دارد؟
هر عدد از کمبی کیک وانیلی اناری آشنا حاوی 9 گرم پروتئین است. این مقدار حدود 16٪ از یک نمونه نیاز روزانه 55 گرم پروتئین را پوشش می‌دهد (نیاز واقعی به وزن، هدف و فعالیت بستگی دارد).
تراکم پروتئین نسبت به کالری
همین مقدار کمبی کیک وانیلی اناری آشنا حدود 585 کالری دارد. اگر هدف عضله‌سازی یا حفظ عضله هنگام کاهش وزن است، نسبت پروتئین به کالری این غذا را با گزینه‌های پرپروتئین مقایسه کنید.
بقیه ماکروها در کنار پروتئین
در هر عدد همچنین حدود 66 گرم کربوهیدرات و 32 گرم چربی وجود دارد.