بسیاری از افراد هنگام برنامهریزی برای رژیم غذایی خود، به دنبال پاسخ این سوال هستند که کمبی کیک وانیلی اناری آشنا چقدر پروتئین دارد و سایر مواد مغذی آن به چه میزان است. در این مقاله به بررسی دقیق ترکیبات کمبی کیک وانیلی اناری آشنا میپردازیم تا دید روشنی از ارزش غذایی این خوراکی داشته باشید.
بررسی ارزش غذایی کمبی کیک وانیلی اناری آشنا در هر عدد
کمبی کیک وانیلی اناری آشنا چقدر پروتئین دارد؟
پروتئین یکی از مهمترین درشتمغذیها برای عضلهسازی و ترمیم بافتهاست. هر عدد از کمبی کیک وانیلی اناری آشنا حاوی 9 گرم پروتئین است که میتواند بخشی از نیاز روزانه شما را تامین کند.
میزان کالری کمبی کیک وانیلی اناری آشنا چقدر است؟
برای مدیریت وزن، دانستن کالری دریافتی اهمیت بالایی دارد. کمبی کیک وانیلی اناری آشنا در هر عدد، حدود 585 کالری انرژی به بدن شما میرساند.
میزان کربوهیدرات و چربی در کمبی کیک وانیلی اناری آشنا
این غذا علاوه بر پروتئین، حاوی 66 گرم کربوهیدرات و 32 گرم چربی است که تعادل انرژی لازم را برای فعالیتهای بدنی فراهم میکند.
سایر مواد مغذی (فیبر، قند و سدیم)
علاوه بر درشتمغذیها، این مقدار کمبی کیک وانیلی اناری آشنا شامل 0 گرم فیبر برای سلامت گوارش، 0 گرم قند، و 0 میلیگرم سدیم است که در مصرف روزانه باید مورد توجه قرار گیرند.
بررسی ارزش غذایی کمبی کیک وانیلی اناری آشنا در هر ۱۰۰ گرم
کمبی کیک وانیلی اناری آشنا چقدر پروتئین دارد؟
پروتئین یکی از مهمترین درشتمغذیها برای عضلهسازی و ترمیم بافتهاست. هر ۱۰۰ گرم از کمبی کیک وانیلی اناری آشنا حاوی 6 گرم پروتئین است که میتواند بخشی از نیاز روزانه شما را تامین کند.
میزان کالری کمبی کیک وانیلی اناری آشنا چقدر است؟
برای مدیریت وزن، دانستن کالری دریافتی اهمیت بالایی دارد. کمبی کیک وانیلی اناری آشنا در هر ۱۰۰ گرم، حدود 390 کالری انرژی به بدن شما میرساند.
میزان کربوهیدرات و چربی در کمبی کیک وانیلی اناری آشنا
این غذا علاوه بر پروتئین، حاوی 44 گرم کربوهیدرات و 21 گرم چربی است که تعادل انرژی لازم را برای فعالیتهای بدنی فراهم میکند.
سایر مواد مغذی (فیبر، قند و سدیم)
علاوه بر درشتمغذیها، این مقدار کمبی کیک وانیلی اناری آشنا شامل 0 گرم فیبر برای سلامت گوارش، 0 گرم قند، و 0 میلیگرم سدیم است که در مصرف روزانه باید مورد توجه قرار گیرند.