بررسی ارزش غذایی مزه چیپس مزمز با طعم پنیر دودی در هر ورق
مزه چیپس مزمز با طعم پنیر دودی چقدر پروتئین دارد؟
هر ورق از مزه چیپس مزمز با طعم پنیر دودی حاوی 0 گرم پروتئین است. این مقدار حدود 0٪ از یک نمونه نیاز روزانه 55 گرم پروتئین را پوشش می‌دهد (نیاز واقعی به وزن، هدف و فعالیت بستگی دارد).
تراکم پروتئین نسبت به کالری
همین مقدار مزه چیپس مزمز با طعم پنیر دودی حدود 10 کالری دارد. اگر هدف عضله‌سازی یا حفظ عضله هنگام کاهش وزن است، نسبت پروتئین به کالری این غذا را با گزینه‌های پرپروتئین مقایسه کنید.
بقیه ماکروها در کنار پروتئین
در هر ورق همچنین حدود 1 گرم کربوهیدرات و 0 گرم چربی وجود دارد.