فیگ‌فیت با بزرگ‌ترین دیتابیس غذایی و هوش مصنوعیش می‌تونه کمکت کنه به اندام ایده‌آلت برسی!
اگر می‌خواهید بدانید کالری مسقطی انجیر گردو شیگوار چقدر است و چطور در برنامه غذایی‌تان جا می‌گیرد، در این صفحه کالری و درشت‌مغذی‌های مسقطی انجیر گردو شیگوار را به‌ازای واحدهای رایج می‌بینید.
برای مدیریت وزن، دانستن کالری دریافتی اهمیت بالایی دارد. مسقطی انجیر گردو شیگوار در هر عدد، حدود 101 کالری انرژی به بدن شما می‌رساند.
هر عدد از مسقطی انجیر گردو شیگوار حدود 2 گرم پروتئین، 19 گرم کربوهیدرات و 2 گرم چربی دارد.
این مقدار مسقطی انجیر گردو شیگوار شامل 0 گرم فیبر، 0 گرم قند و 0 میلی‌گرم سدیم است.
برای مدیریت وزن، دانستن کالری دریافتی اهمیت بالایی دارد. مسقطی انجیر گردو شیگوار در هر ۱۰۰ گرم، حدود 338 کالری انرژی به بدن شما می‌رساند.
هر ۱۰۰ گرم از مسقطی انجیر گردو شیگوار حدود 7 گرم پروتئین، 64 گرم کربوهیدرات و 6 گرم چربی دارد.
این مقدار مسقطی انجیر گردو شیگوار شامل 0 گرم فیبر، 0 گرم قند و 0 میلی‌گرم سدیم است.
برای جزئیات بیشتر ماکروها به صفحه ماکروهای مسقطی انجیر گردو شیگوار یا فهرست غذاهای کم‌کالری سر بزنید.