بررسی ارزش غذایی بیسکویت دو رنگ مغزدار فندقی های بای در هر عدد
بیسکویت دو رنگ مغزدار فندقی های بای چقدر پروتئین دارد؟
هر عدد از بیسکویت دو رنگ مغزدار فندقی های بای حاوی 0 گرم پروتئین است. این مقدار حدود 0٪ از یک نمونه نیاز روزانه 55 گرم پروتئین را پوشش می‌دهد (نیاز واقعی به وزن، هدف و فعالیت بستگی دارد).
تراکم پروتئین نسبت به کالری
همین مقدار بیسکویت دو رنگ مغزدار فندقی های بای حدود 42 کالری دارد. اگر هدف عضله‌سازی یا حفظ عضله هنگام کاهش وزن است، نسبت پروتئین به کالری این غذا را با گزینه‌های پرپروتئین مقایسه کنید.
بقیه ماکروها در کنار پروتئین
در هر عدد همچنین حدود 5 گرم کربوهیدرات و 2 گرم چربی وجود دارد.
بررسی ارزش غذایی بیسکویت دو رنگ مغزدار فندقی های بای در هر ۱۰۰ گرم
بیسکویت دو رنگ مغزدار فندقی های بای چقدر پروتئین دارد؟
هر ۱۰۰ گرم از بیسکویت دو رنگ مغزدار فندقی های بای حاوی 5 گرم پروتئین است. این مقدار حدود 9٪ از یک نمونه نیاز روزانه 55 گرم پروتئین را پوشش می‌دهد (نیاز واقعی به وزن، هدف و فعالیت بستگی دارد).
تراکم پروتئین نسبت به کالری
همین مقدار بیسکویت دو رنگ مغزدار فندقی های بای حدود 495 کالری دارد. اگر هدف عضله‌سازی یا حفظ عضله هنگام کاهش وزن است، نسبت پروتئین به کالری این غذا را با گزینه‌های پرپروتئین مقایسه کنید.
بقیه ماکروها در کنار پروتئین
در هر ۱۰۰ گرم همچنین حدود 62 گرم کربوهیدرات و 25 گرم چربی وجود دارد.
