فیگ‌فیت با بزرگ‌ترین دیتابیس غذایی و هوش مصنوعیش می‌تونه کمکت کنه به اندام ایده‌آلت برسی!
اگر می‌خواهید بدانید کالری ران گوسفند آبپز چقدر است و چطور در برنامه غذایی‌تان جا می‌گیرد، در این صفحه کالری و درشت‌مغذی‌های ران گوسفند آبپز را به‌ازای واحدهای رایج می‌بینید.
برای مدیریت وزن، دانستن کالری دریافتی اهمیت بالایی دارد. ران گوسفند آبپز در هر قطعه، حدود 230 کالری انرژی به بدن شما می‌رساند.
هر قطعه از ران گوسفند آبپز حدود 26 گرم پروتئین، 1 گرم کربوهیدرات و 13 گرم چربی دارد.
این مقدار ران گوسفند آبپز شامل 0 گرم فیبر، 0 گرم قند و 0 میلی‌گرم سدیم است.
برای مدیریت وزن، دانستن کالری دریافتی اهمیت بالایی دارد. ران گوسفند آبپز در هر ۱۰۰ گرم، حدود 230 کالری انرژی به بدن شما می‌رساند.
هر ۱۰۰ گرم از ران گوسفند آبپز حدود 26 گرم پروتئین، 1 گرم کربوهیدرات و 13 گرم چربی دارد.
این مقدار ران گوسفند آبپز شامل 0 گرم فیبر، 0 گرم قند و 0 میلی‌گرم سدیم است.
برای جزئیات بیشتر ماکروها به صفحه ماکروهای ران گوسفند آبپز یا فهرست غذاهای کم‌کالری سر بزنید.