بسیاری از افراد هنگام برنامهریزی برای رژیم غذایی خود، به دنبال پاسخ این سوال هستند که پروتئین بار وایتامیل با طعم نارگیل کارن چقدر پروتئین دارد و سایر مواد مغذی آن به چه میزان است. در این مقاله به بررسی دقیق ترکیبات پروتئین بار وایتامیل با طعم نارگیل کارن میپردازیم تا دید روشنی از ارزش غذایی این خوراکی داشته باشید.
بررسی ارزش غذایی پروتئین بار وایتامیل با طعم نارگیل کارن در هر عدد
پروتئین بار وایتامیل با طعم نارگیل کارن چقدر پروتئین دارد؟
پروتئین یکی از مهمترین درشتمغذیها برای عضلهسازی و ترمیم بافتهاست. هر عدد از پروتئین بار وایتامیل با طعم نارگیل کارن حاوی 14 گرم پروتئین است که میتواند بخشی از نیاز روزانه شما را تامین کند.
میزان کالری پروتئین بار وایتامیل با طعم نارگیل کارن چقدر است؟
برای مدیریت وزن، دانستن کالری دریافتی اهمیت بالایی دارد. پروتئین بار وایتامیل با طعم نارگیل کارن در هر عدد، حدود 184 کالری انرژی به بدن شما میرساند.
میزان کربوهیدرات و چربی در پروتئین بار وایتامیل با طعم نارگیل کارن
این غذا علاوه بر پروتئین، حاوی 24 گرم کربوهیدرات و 4 گرم چربی است که تعادل انرژی لازم را برای فعالیتهای بدنی فراهم میکند.
سایر مواد مغذی (فیبر، قند و سدیم)
علاوه بر درشتمغذیها، این مقدار پروتئین بار وایتامیل با طعم نارگیل کارن شامل 0 گرم فیبر برای سلامت گوارش، 0 گرم قند، و 0 میلیگرم سدیم است که در مصرف روزانه باید مورد توجه قرار گیرند.
بررسی ارزش غذایی پروتئین بار وایتامیل با طعم نارگیل کارن در هر ۱۰۰ گرم
پروتئین بار وایتامیل با طعم نارگیل کارن چقدر پروتئین دارد؟
پروتئین یکی از مهمترین درشتمغذیها برای عضلهسازی و ترمیم بافتهاست. هر ۱۰۰ گرم از پروتئین بار وایتامیل با طعم نارگیل کارن حاوی 31 گرم پروتئین است که میتواند بخشی از نیاز روزانه شما را تامین کند.
میزان کالری پروتئین بار وایتامیل با طعم نارگیل کارن چقدر است؟
برای مدیریت وزن، دانستن کالری دریافتی اهمیت بالایی دارد. پروتئین بار وایتامیل با طعم نارگیل کارن در هر ۱۰۰ گرم، حدود 409 کالری انرژی به بدن شما میرساند.
میزان کربوهیدرات و چربی در پروتئین بار وایتامیل با طعم نارگیل کارن
این غذا علاوه بر پروتئین، حاوی 53 گرم کربوهیدرات و 8 گرم چربی است که تعادل انرژی لازم را برای فعالیتهای بدنی فراهم میکند.
سایر مواد مغذی (فیبر، قند و سدیم)
علاوه بر درشتمغذیها، این مقدار پروتئین بار وایتامیل با طعم نارگیل کارن شامل 0 گرم فیبر برای سلامت گوارش، 0 گرم قند، و 0 میلیگرم سدیم است که در مصرف روزانه باید مورد توجه قرار گیرند.