بسیاری از افراد هنگام برنامهریزی برای رژیم غذایی خود، به دنبال پاسخ این سوال هستند که بستنی قیفی دستگاهی دو رنگ توت فرنگی طالبی چقدر پروتئین دارد و سایر مواد مغذی آن به چه میزان است. در این مقاله به بررسی دقیق ترکیبات بستنی قیفی دستگاهی دو رنگ توت فرنگی طالبی میپردازیم تا دید روشنی از ارزش غذایی این خوراکی داشته باشید.
بررسی ارزش غذایی بستنی قیفی دستگاهی دو رنگ توت فرنگی طالبی در هر عدد
بستنی قیفی دستگاهی دو رنگ توت فرنگی طالبی چقدر پروتئین دارد؟
پروتئین یکی از مهمترین درشتمغذیها برای عضلهسازی و ترمیم بافتهاست. هر عدد از بستنی قیفی دستگاهی دو رنگ توت فرنگی طالبی حاوی 6 گرم پروتئین است که میتواند بخشی از نیاز روزانه شما را تامین کند.
میزان کالری بستنی قیفی دستگاهی دو رنگ توت فرنگی طالبی چقدر است؟
برای مدیریت وزن، دانستن کالری دریافتی اهمیت بالایی دارد. بستنی قیفی دستگاهی دو رنگ توت فرنگی طالبی در هر عدد، حدود 328 کالری انرژی به بدن شما میرساند.
میزان کربوهیدرات و چربی در بستنی قیفی دستگاهی دو رنگ توت فرنگی طالبی
این غذا علاوه بر پروتئین، حاوی 57 گرم کربوهیدرات و 10 گرم چربی است که تعادل انرژی لازم را برای فعالیتهای بدنی فراهم میکند.
سایر مواد مغذی (فیبر، قند و سدیم)
علاوه بر درشتمغذیها، این مقدار بستنی قیفی دستگاهی دو رنگ توت فرنگی طالبی شامل 0 گرم فیبر برای سلامت گوارش، 0 گرم قند، و 0 میلیگرم سدیم است که در مصرف روزانه باید مورد توجه قرار گیرند.
بررسی ارزش غذایی بستنی قیفی دستگاهی دو رنگ توت فرنگی طالبی در هر ۱۰۰ گرم
بستنی قیفی دستگاهی دو رنگ توت فرنگی طالبی چقدر پروتئین دارد؟
پروتئین یکی از مهمترین درشتمغذیها برای عضلهسازی و ترمیم بافتهاست. هر ۱۰۰ گرم از بستنی قیفی دستگاهی دو رنگ توت فرنگی طالبی حاوی 5 گرم پروتئین است که میتواند بخشی از نیاز روزانه شما را تامین کند.
میزان کالری بستنی قیفی دستگاهی دو رنگ توت فرنگی طالبی چقدر است؟
برای مدیریت وزن، دانستن کالری دریافتی اهمیت بالایی دارد. بستنی قیفی دستگاهی دو رنگ توت فرنگی طالبی در هر ۱۰۰ گرم، حدود 260 کالری انرژی به بدن شما میرساند.
میزان کربوهیدرات و چربی در بستنی قیفی دستگاهی دو رنگ توت فرنگی طالبی
این غذا علاوه بر پروتئین، حاوی 45 گرم کربوهیدرات و 8 گرم چربی است که تعادل انرژی لازم را برای فعالیتهای بدنی فراهم میکند.
سایر مواد مغذی (فیبر، قند و سدیم)
علاوه بر درشتمغذیها، این مقدار بستنی قیفی دستگاهی دو رنگ توت فرنگی طالبی شامل 0 گرم فیبر برای سلامت گوارش، 0 گرم قند، و 0 میلیگرم سدیم است که در مصرف روزانه باید مورد توجه قرار گیرند.