فیگ‌فیت با بزرگ‌ترین دیتابیس غذایی و هوش مصنوعیش می‌تونه کمکت کنه به اندام ایده‌آلت برسی!
اگر می‌خواهید بدانید کالری بامیه خشک چقدر است و چطور در برنامه غذایی‌تان جا می‌گیرد، در این صفحه کالری و درشت‌مغذی‌های بامیه خشک را به‌ازای واحدهای رایج می‌بینید.
برای مدیریت وزن، دانستن کالری دریافتی اهمیت بالایی دارد. بامیه خشک در هر عدد، حدود 6 کالری انرژی به بدن شما می‌رساند.
هر عدد از بامیه خشک حدود 0 گرم پروتئین، 1 گرم کربوهیدرات و 0 گرم چربی دارد.
این مقدار بامیه خشک شامل 0 گرم فیبر، 0 گرم قند و 0 میلی‌گرم سدیم است.
برای مدیریت وزن، دانستن کالری دریافتی اهمیت بالایی دارد. بامیه خشک در هر ۱۰۰ گرم، حدود 315 کالری انرژی به بدن شما می‌رساند.
هر ۱۰۰ گرم از بامیه خشک حدود 14 گرم پروتئین، 67 گرم کربوهیدرات و 2 گرم چربی دارد.
این مقدار بامیه خشک شامل 0 گرم فیبر، 0 گرم قند و 0 میلی‌گرم سدیم است.
برای جزئیات بیشتر ماکروها به صفحه ماکروهای بامیه خشک یا فهرست غذاهای کم‌کالری سر بزنید.