بسیاری از افراد هنگام برنامهریزی برای رژیم غذایی خود، به دنبال پاسخ این سوال هستند که پروتئین بار بی ای 30% کافئین و کاکائو و شکلات باکالند چقدر پروتئین دارد و سایر مواد مغذی آن به چه میزان است. در این مقاله به بررسی دقیق ترکیبات پروتئین بار بی ای 30% کافئین و کاکائو و شکلات باکالند میپردازیم تا دید روشنی از ارزش غذایی این خوراکی داشته باشید.
بررسی ارزش غذایی پروتئین بار بی ای 30% کافئین و کاکائو و شکلات باکالند در هر عدد
پروتئین بار بی ای 30% کافئین و کاکائو و شکلات باکالند چقدر پروتئین دارد؟
پروتئین یکی از مهمترین درشتمغذیها برای عضلهسازی و ترمیم بافتهاست. هر عدد از پروتئین بار بی ای 30% کافئین و کاکائو و شکلات باکالند حاوی 11 گرم پروتئین است که میتواند بخشی از نیاز روزانه شما را تامین کند.
میزان کالری پروتئین بار بی ای 30% کافئین و کاکائو و شکلات باکالند چقدر است؟
برای مدیریت وزن، دانستن کالری دریافتی اهمیت بالایی دارد. پروتئین بار بی ای 30% کافئین و کاکائو و شکلات باکالند در هر عدد، حدود 143 کالری انرژی به بدن شما میرساند.
میزان کربوهیدرات و چربی در پروتئین بار بی ای 30% کافئین و کاکائو و شکلات باکالند
این غذا علاوه بر پروتئین، حاوی 16 گرم کربوهیدرات و 4 گرم چربی است که تعادل انرژی لازم را برای فعالیتهای بدنی فراهم میکند.
سایر مواد مغذی (فیبر، قند و سدیم)
علاوه بر درشتمغذیها، این مقدار پروتئین بار بی ای 30% کافئین و کاکائو و شکلات باکالند شامل 0 گرم فیبر برای سلامت گوارش، 0 گرم قند، و 0 میلیگرم سدیم است که در مصرف روزانه باید مورد توجه قرار گیرند.
بررسی ارزش غذایی پروتئین بار بی ای 30% کافئین و کاکائو و شکلات باکالند در هر ۱۰۰ گرم
پروتئین بار بی ای 30% کافئین و کاکائو و شکلات باکالند چقدر پروتئین دارد؟
پروتئین یکی از مهمترین درشتمغذیها برای عضلهسازی و ترمیم بافتهاست. هر ۱۰۰ گرم از پروتئین بار بی ای 30% کافئین و کاکائو و شکلات باکالند حاوی 31 گرم پروتئین است که میتواند بخشی از نیاز روزانه شما را تامین کند.
میزان کالری پروتئین بار بی ای 30% کافئین و کاکائو و شکلات باکالند چقدر است؟
برای مدیریت وزن، دانستن کالری دریافتی اهمیت بالایی دارد. پروتئین بار بی ای 30% کافئین و کاکائو و شکلات باکالند در هر ۱۰۰ گرم، حدود 409 کالری انرژی به بدن شما میرساند.
میزان کربوهیدرات و چربی در پروتئین بار بی ای 30% کافئین و کاکائو و شکلات باکالند
این غذا علاوه بر پروتئین، حاوی 45 گرم کربوهیدرات و 10 گرم چربی است که تعادل انرژی لازم را برای فعالیتهای بدنی فراهم میکند.
سایر مواد مغذی (فیبر، قند و سدیم)
علاوه بر درشتمغذیها، این مقدار پروتئین بار بی ای 30% کافئین و کاکائو و شکلات باکالند شامل 0 گرم فیبر برای سلامت گوارش، 0 گرم قند، و 0 میلیگرم سدیم است که در مصرف روزانه باید مورد توجه قرار گیرند.