بررسی ارزش غذایی سوهان میرزا حسینی کاشان در هر عدد
سوهان میرزا حسینی کاشان چقدر پروتئین دارد؟
هر عدد از سوهان میرزا حسینی کاشان حاوی 2 گرم پروتئین است. این مقدار حدود 4٪ از یک نمونه نیاز روزانه 55 گرم پروتئین را پوشش می‌دهد (نیاز واقعی به وزن، هدف و فعالیت بستگی دارد).
تراکم پروتئین نسبت به کالری
همین مقدار سوهان میرزا حسینی کاشان حدود 159 کالری دارد. اگر هدف عضله‌سازی یا حفظ عضله هنگام کاهش وزن است، نسبت پروتئین به کالری این غذا را با گزینه‌های پرپروتئین مقایسه کنید.
بقیه ماکروها در کنار پروتئین
در هر عدد همچنین حدود 17 گرم کربوهیدرات و 9 گرم چربی وجود دارد.